fbpx

Naurujooga yksityistilaisuuksiin

Miksi naurujooga?

Naurujooga kaataa raja-aitoja ja vapauttaa tunnelman. Se antaa aivoillesi lepoa ja kehollesi rentoutta. Se antaa sinun nauttia naurusta, vaikka ei naurattaisikaan. Se huuhtelee huolesi ja edistää henkistä ja fyysistä terveyttä. Se luo yhteishenkeä ja virkistää. Se avaa mielen ja vapauttaa luovuuden.

Naurujooga on upea tapa viettää hetki yhdessä hyvien ystävien tai jopa täysin vieraiden ihmisten kanssa. 

Mitä naurujooga on?

Naurujooga on sitä itseään, eli nauramista. Naurujoogassa saa nauraa niin paljon kuin naurattaa, jos naurattaa. Pakko ei ole nauraa, eikä kukaan katso kieroon, jos ei naurata.

Naurua herätellään erilaisilla nauruharjoitteilla, jotka ovat itsessään jo niin hupaisia, että ne saavat herkimmät hekottamaan. Naurujoogassa nauretaan myös tekonaurua, joka muuttuu hyvin helposti aidoksi, jopa hilpeäksi tai suorastaan hohottavaksi nauruksi.

Nauramisen lomassa keskitytään myös hengitykseen. Syvähengitysharjoitukset rentouttavat, auttavat keskittymään ja palauttavat nauramisessa kulutettavaa happea.

Usein naurujoogasession jälkeinen olo on miellyttävän levollinen ja tasapainoinen, koska keho ja mieli ovat rentoutuneet.

Mihin ja kenelle naurujooga sopii?

Naurujooga sopii polttareihin, häihin, syntymäpäiville, kaveritapaamisiin… Mihin yksityistilaisuuteen ikinä kaipaatkin ohjelmaa.

Naurujooga sopii myös yrityksille.

Lue siitä enemmän täältä.

Kaksi erilaista naurupakettia

Juhlanaurut

Juhlanaurut sopivat mainiosti esimerkiksi häiden tunnelmanvapauttajaksi hääväen odottaessa morsiusparia hääpaikalle. Juhlanaurut sopivat myös yllätysnumeroksi synttäreille ja kaikenlaisiin juhliin.

Naurujoogassa ei juurikaan tule hiki, joten ei haittaa vaikka olisitkin pukeutunut parhaimpiisi.

Juhlanaurut kestävät 30-45 min.

Juhlanauruissa kurkistetaan nauramisen maailmaan ja saadaan sopivasti iloa pintaan, jotta juhlat jatkuisivat hilpeissä tunnelmmissa.

Ryhmän maksimikokoa ei ole millään tavalla rajoitettu, mutta paikalla olisi hyvä olla vähintään 5 osallistujaa, jotta nauru saadaan kunnolla raikumaan.

Juhlanaurut onnistuvat missä vaan, missä on vähänkin tilaa liikkua.

Polttarinaurut

Polttarinauruissa nauretaan sydämen kyllyydestä. 

Polttarinauruissa saat kaikki nauramisen ja myös rentoutumisen hyödyt käyttöön. Polttarinauruissa siirrytään lopuksi nauramaan vapaanaurua lattitasolle ja naurut päätetään mukavaan rentoutustuokioon.

Polttarinaurujen kesto on 60-90 min, mutta tarpeen vaatiessa saat myös lyhyemmän version. 

Polttarinaurut sopivat parhaiten 5-25 hengen ryhmille. 

Huomaathan, että Polttarinauruihin tarvitaan riittävästi vapaata tilaa. 

Ennen tilan varaamista kannattaakin ottaa ensin yhteyttä minuun, niin annan ohjeita tilan suhteen.

Hinnasto

Juhlanaurut

Alue 1: Max  100 km Loviisan keskustasta

Max 10 henkilöä: 300 €
11–20 henkilöä: 400 €
Yli 20 henkilöä: 500 €

Alue 2, Max 200 km Loviisan keskustasta

Max 10 henkilöä: 450 €
11–20 henkilöä: 550 €
Yli 20 henkilöä: 650 €

Polttarinaurut

Polttarinaurut saatavissa vain Hamina – Loviisa – Helsinki akselilla. Polttarinaurut laskutetaan henkilöluvun mukaan 25 e / henkilö. 

Minimilaskutus Loviisan ja Porvoon seudulla 10 henkilön mukaan, eli 250e, Helsingin/Kotkan alueella minimilaskutus 15 henkilön mukaan, eli 375 e. 

Kaikki hinnat sis. alv 24%.

 Naurujoogaa voi tehdä myös ulkona.

Tilaa polttareihin tai muuhun yksityistilaisuuteesi naurujoogaa!

Laita viestiä alla olevalla yhteydenottolomakkeella tai whatsappilla.