fbpx

INSPIROIVAA
TAPAHTUMA­OHJELMAA
JA HENKISTÄ
HYVINVOINTIA

INNOSTAVAA JA ERILAISTA TAPAHTUMA­OHJELMAA YRITYKSIIN

Miltä kuulostaisi tapahtumaohjelma, joka tuottaa hyvää oloa, inspiroi, herättää ajatuksia tai on ihan vaan ratkiriemukasta ja yhteisöllistä? Voisiko ohjelmassa on liikettä keholle? Entä liikettä ajatuksille? Vai kenties molemmille?

Olen Tarja Kupias Loistotähdestä ja autan yhteisöänne virkistymään positiivisten ja naurua sisältävien  tyhy- ja virkistyspäivä ohjelmien avulla. 

Nämä ohjelmasisällöt antavat osallistujille hyvän ja vapautuneen mielen, mutta myös uusia näkökulmia asioihin ja pientä pohdittavaa.  Osallistujat saavat myös ideoita ja vinkkejä arkeen.

Naurujoogalla lisää iloa, yhteisöllisyyttä ja hyvää oloa

Kaipaatko tilaisuuteenne kunnon jäänsärkijää? Tarvitsetteko apua tutustumiseen, ryhmäyttämiseen ja yhteishengen luomiseen? Kaipaatteko kunnon naurutuokion?

Tutustu naurujoogaan ja hämmästy sen hyvää tekevästä voimasta.

Inspiraatiopuheita, jotka herättävät ajatuksia

Kaipaatko tilaisuuteenne ajatuksia herättävää ja voimaannuttavaa sisältöä? Sisältöä, joka antaa myös konkreettisia vinkkejä työpäivään?

Hauskasti ja interaktiivisesti ja esitetyt luennot inspiroivat ajattelemaan.  Teemoina mm. positiivisuuden voima ja jaksaminen.  

SINUN HYVINVOINTIASI LISÄÄVIÄ PALVELUJA

Sinä sekä ympäristösi voitte huonosti, koska olet keskittynyt vain negatiivisiin ajatuksiin. Saatat olla koukussa johonkin nautintoaineeseen tai toimintaan.  Stressaa ja kiukuttaa. Motivaatio ylipäätään minkään asian tekemiseen on poissa. Tunnet olevasi uupunut. Tulevaisuus näyttää synkältä.

Jos tunnistit itsesi äskeisistä esimerkeistä, on aika tehdä jotain. Voin auttaa sinua hypnoosin tai erilaisten valmennusten avulla. 

Irti riippuvuuksista, peloista ja jännityksistä. Hypnoosilla ajattelu ja tavat uusiksi.

Oletko rimpuillut tupakanpolton lopetuksen kanssa jo pitkään ja haluaisit lopettaa? Pelkäätkö lentämistä, hammaslääkäriä, pimeää, ötököitä, korkeita paikkoja? Kärsitkö esiintymisjännityksestä?

Hypnoosin avulla pääset nopeasti irti sinua hallitsevista epämiellyttävistä tavoista ja ajatuksista.  

Apua omien voimien uudelleen löytämiseen ja negatiivisista ajatuksista vapautumiseen

Haluatko löytää jälleen omat sisäiset voimasi? Päästä irti ajatusjumeista, jotka haittaavat elämääsi? Oppia käsittelemään negatiivisia tunteita?  

Sinussa on voimaa -valmennuksessa ajatuksesi ja toimintasi muokkautuvat haluamaasi suuntaan. Valmennuksen jälkeen olet henkisesti vahvempi  ja hyvinvoivampi. 

AJATUKSIIN MUUTOSTA MUKAVASTI KOTONA

Huomaatko itselläsi “en pysty”, “en osaa” ajatuksia? Haluaisit muuttaa niitä, mutta et onnistu. Olet pohtinut jotain apua itsellesi valmennuksesta tai jopa terapiasta, mutta ajatus tuntuu vieraalta.  Valmennus maksaa kuitenkin liikaa ja sitä paitsi, se voi tuntua sinusta jopa pelottavalta.

Entä jos saisit itsellesi matalan kynnyksen apua  mukavasti arkiaskareita tehden tai sohvalla löhöillen?  

Entä Tai kuunnella meditaatio, josta saat itsellesi voimaa ja uskallusta?

Loistopuoti tarjoaa sinulle äänitteiden avulla rentoutumista, pysähtymistä ja tsemppiä.  Näin pääset hoitamaan itseäsi kotona tai missä ikinä haluatkaan. 

Tsemppausta ja ajatusten muokkausta Mielitsemppareilla.

 Onko motivaatiosi hukassa? Kaipaatko jossain asiassa potkua persuksillesi? 

Mielitsemppareilla saat tsemppiä esimerkiksi itsetunnon kohotukseen, tupakanpolton lopetukseen tai terveelliseen syömiseen mukavasti arkiaskareiden lomassa.

Palautumista keholle ja mielelle rentoutumisäänit­teen avulla.

Nautitko rentoutumisesta? Olisiko sinusta mukavaa vain olla ja viettää hetki miellyttävää rentoutusta kuunnellen, keho ja mieli leväten? 

Rentoutumisäänitteiden avulla saat apua nukahtamiseen,  rentoutumistaitojesi vahvistamiseen, tai positiivisten ajatusten vahistamiseen. 

Pysähtymistä hetkeen Meditaation ja Mindfulnessin seurassa.

Onko meditaatio tai mindfulness sinulle tuttu juttu tai haluaisitko tutustua niihin helposti?

Vietä hetki voimaannuttavien ja läsnäoloa kehittävien meditaatio- ja mindfulness äänitteiden kanssa. Tunne pysähtymisen hyvää tekevä vaikutus.

USKALLATKO SINÄ NAURAA JOKA PÄIVÄ?

Uutuuskirjani kertoo naurun tärkeydestä ja sen eheyttävästä voimasta.

Tarja Kupiaksen ja Laura Koverskoin laajaan tutkimus- ja haastatteluaineistoon pohjautuva Naurattava elämä  tarkastelee naurun merkitystä eri konteksteissa ja rohkaisee ihmisiä nauramaan hyväntahtoista naurua aina kun naurattaa. Kirjassa vuorottelevat tieto, nauruharjoitukset, haastatteluosiot sekä kirjaa kehystävä kertomus, joka opettaa löytämään uudelleen kadotetun nauramisen taidon. 

Tilaa itsellesi Loistotähden uutiskirje!

Täydennä sähköpostiosoitteesi ja saat itsellesi pari kertaa kuukaudessa uutiskirjeen, joka sisältää tietoa, vinkkejä, pohdintatehtäviä ja harjoituksia positiivisuudesta ja naurusta. Uutiskirjeen tilaajana saat myös tietoa uusista palveluista ja tuotteista. Kun liityt nyt, saat alennuskoodin, jolla saat 10% alennuksen Loistopuodin äänitteistä.