ONNISTUVA JA POSITIIVINEN SINÄ JA YHTEISÖ!

PALVELUJA SINUN HYVINVOINTIISI

Valmennuskokonaisuuksia ja verkkokursseja

Rentoutumisen ihanuutta

Haaveiletko rennosta olosta,  seesteisestä mielestä ja levollisesta kehosta? Nämä kaikki saat itsellesi viidessä viikossa Rentoutumisen ihanuus verkkokurssilta.

Seuraava kurssi alkaa 5.10. Liity odotuslistalle, niin saat kurssin edulliseen odotushintaan. 

 

Oivalluksia ja onnistumisia painonhallinnassa

Mielelläni ihannepainoon painonhallintavalmennuksen avulla saat oman ajattelusi  mukaan painonhallintaan.  Nyt ei keskitytä siihen, mitä syöt ja miten liikut, vaan  pelkästään korviesi väliseen maailmaan, sinun alitajuntaasi. Siellä se onnistuminen on. 

Haluatko sinäkin onnistua? Seuraava kurssi alkaa tammikuussa 2021.  

Poikkeusoloissa pärjäämistä

Parisuhdekriisi, läheisen tai oma vakava sairastuminen, sekä moni muu asia kuten vaikkapa vallitseva koronatilanne, aiheuttaa poikkeusolon, jonka läpi rämpiminen yksin on monesti vaikeaa. Vaikeaksi sen tekee se, että näkee maailman ikään kuin kaukoputken läpi. 

Poikkeusolotila aiheuttaa usein ahdistusta, pelkoa, itsesyytöksiä, riittämättömyyden tunnetta, jopa vihaa ja masennusta. 

Minä selviän tästä -valmennus on tarkoitettu juuri näihin tilanteisiin helpottamaan oloasi. 

PALVELUJA HENKILÖSTÖN HYVINVOINTIIN

Naurujoogaa, jolla lisäät yhteisöösi iloa ja hyvää oloa

Kaipaatko tilaisuuteenne kunnon jäänsärkijää? Tarvitsetteko apua tutustumiseen, ryhmäyttämiseen ja yhteishengen luomiseen? Kaipaatteko kunnon naurutuokion?

Tutustu naurujoogaan ja hämmästy sen hyvää tekevästä voimasta.

Luentoja, jotka jäävät mieleen ja herättävät ajatuksia

Pidäthän huolta henkilöstöstäsi, sillä se on  yrityksesi suurin voimavara!

Takuulla hauskasti, interaktiivisesti ja ajatuksia herättävästi esitetyt luennot yritysten ja yhdistysten tapahtumiin mm. positiivisuuden voimasta ja jaksamisesta.

LUENTOJA MYÖS NETIN VÄLITYKSELLÄ!

Tilaa itsellesi ilmainen opas menestyksekkääseen painonhallintaan!

Täydennä sähköpostiosoitteesi ja paina Tilaa ilmainen oppaasi -painiketta. Saat itsellesi linkin oppaaseen sähköpostissasi. Voit myös siirtyä oppaan esittelysivulle täältä.

Minä Tarja Kupias

Olen Tarja Kupias, intohimoinen nauraja ja positiivisuuden puolestapuhuja, intohimoinen onnistumisiin auttaja, sekä äänitteiden tekijä. Minulle on tärkeää, että sinäkin onnistuisit elämässäsi ja osaisit ajatella myönteisesti, että sinäkin löytäisit ehkä jo kadonneen naurusi takaisin.  Vieressä on yksi oppaani onnistumiseen. Tilaa se, jos koet, että se on juuri sinua varten. 

Seuraa somessa

Palvelu: Naurujooga

”Olimme oikein tyytyväisiä uudesta kokemuksesta. Välillä on hyvä kokeilla ihan uutta ja heittäytyä, joka oli tiimi-illan agendalla. Naurujoogassa oli hyvää, että pysähdyttiin hetkeksi, työmurheet jäivät, rentouduttiin ja lähdettiin jatkamaan päivää positiivisella ja iloisella mielellä.”

Maarit Virkkunen
Asuntomyyntipäällikkö, YIT

Palvelu: Positiivisuuden voima -luento

”Palautteet ovat olleet myönteisiä ja sanomasi oli meille todella tärkeä ja tervetullut. Nauruharjoitteet jakoivat jonkin verran mielipiteitä.”

Outi Sillvan
Palvelupäällikkö, Turun kaupunki

Palvelu: Hypnoosi

“Tullessani luoksesi uskoni ja toivoni olivat totaalisesti kadoksissa. Kiitos Tarja mieleni pelastamisesta! Nyt minulla on usko, toivo ja rakkaus.”

Outi Wahlberg
Yrittäjä, Villa Coco