Naura, niin pysyt terveenä
Rakastan nauramista. Nauru on luontainen osa minua, mutta vasta naurujoogaohjaajana olen tutustunut nauruun vähän syvemmin. En ole koskaan tiennyt, että nauraminen pitää meidät terveenä:) Naurujoogaohjaajana saan viedä naurun terveyshyötyjen ilosanomaa eteenpäin ja käydä nauramassa ihmisten kanssa antaen naurujoogaan osallistujille varsinaisen terveysruiskeen. Kukaan ei varmasti osaa sanoa, miksi nauramme, mutta evoluutiopsykologit ovat arvailleet, että nauru on…
Lue lisää