044 376 6033 Sähköposti

Naura, niin pysyt terveenä

Rakastan nauramista. Nauru on luontainen osa minua, mutta vasta naurujoogaohjaajana olen tutustunut nauruun vähän syvemmin. En ole koskaan tiennyt, että nauraminen pitää meidät terveenä:)  Naurujoogaohjaajana saan viedä naurun terveyshyötyjen ilosanomaa eteenpäin ja käydä nauramassa ihmisten kanssa antaen naurujoogaan osallistujille varsinaisen terveysruiskeen. Kukaan ei varmasti osaa sanoa, miksi nauramme, mutta evoluutiopsykologit ovat arvailleet, että nauru on…

Lue lisää

Kuljen kohti unelmia

  Päiväkirjamerkintä 15.5.2017 ”Mä pääsen idolsin koelauluihin! Oon niin onnellinen. Oon läpäissyt jo kaks osiota ja sain kutsun sinne. Ihan hitsin jännää. Oon askeleen lähempänä mun unelmaa! Sain myös tänään kutsun Medianomin valintakokeisiin. Sinne oli hurjat ennakkotehtävät, mutta mä pääsin! Mut kun miettii tota Idolsii, niin mua vähän pelottaa. Entä jos petän kaikki enkä ookaan…

Lue lisää

Rauha säröjeni keskellä

Päiväkirjamerkintä 11.4.2017  ”Seinäkello on väärässä ajassa, mutten halua ostaa uusia pattereita. Viisarit lyö vain tyhjää ja elää omaa elämäänsä. Kotonamme vallitsee tietynlainen hallittu kaaos ja koneessa pyörii vihdoin viimeinen koneellinen. Pyykit oli odottaneet pesemistä jo kuukauden. Miten oudolla tavalla tykkään tästä, kun en tiedä koska saan seuraavan kerran rahaa ja tili näyttää miinusta. Kun seuraavasta…

Lue lisää

Blogi

Naura, niin pysyt terveenä

Nauru on iloinen asia! Rakastan nauramista. Nauru on luontainen osa minua, mutta vasta naurujoogaohjaajana olen tutustunut nauruun…

Lue lisää

Kun uskalsin sanoa ”kyllä”, vaikka mieli hoki ”ei”

Kuvassa Yrittäjänaisten laulun säveltäjä ja sanoittaja Pirkko Jaakkola oikealla.   Mieli tekee meille jatkuvasti tepposia. Se yrittää rajoittaa…

Lue lisää

Tapahtumat

Log in