Positiivisuudesta voimaa
Tämän viikon teemana on positiivisuus. Nyt keskitytään siihen, mitä positiivinen ajattelu on, miksi oman positiivisuuden kehittäminen kannattaa ja miten omaa positiivisuutta voi lisätä. Mitä positiivisuus
Tämän viikon teemana on positiivisuus. Nyt keskitytään siihen, mitä positiivinen ajattelu on, miksi oman positiivisuuden kehittäminen kannattaa ja miten omaa positiivisuutta voi lisätä. Mitä positiivisuus
Tervetuloa nauru-teeman pariin. Koko viikon ajan tutkimme naurua eri näkökulmista. Saat myös joka päivä eri nauruharjoituksen, jonka avulla voit lisätä naurua päivääsi. Käy myös tutustumassa
Välillä tuntuu, että nämä kaikki kolme sekoitetaan ihanasti keskenään ja puhutaan meditaatiosta, kun tarkoitetaan rentoutumista ja puhutaan rentoutumisesta kun tarkoitetaan Mindfulnessia. Otetaan pieni katsaus näiden
Mitä stressi on Stressi on ajatuksissamme. Se on suhtautumista siihen, riittävätkö voimavaramme kohtaamaan jonkin asian. Se on hallinnantunteen menetystä. Stressiä aiheuttavat yleensä sellaiset asiat, jotka
Mitä sinulle tulee mieleen sanasta rentoutuminen? Tuleeko ensimmäiseksi mieleen punkkulasillinen illalla telkkarin ääressä hyvää jännitysleffaa katsoen, vai sotapelin pelaaminen rankan työpaikan jälkeen? Toivottavasti ei, sillä
Olin toukokuun alussa MTK:n Menestyvä Maatilahankkeen podcastissa asiantuntijavieraana aiheesta kiittäminen ja kannustaminen. Podcastissa keskityttiin pohtimaan, miten tärkeää kiittäminen ja kannustaminen on työyhteisössä, sekä yhdessä työtä
Loistotähdellä on oma YouTube – kanava. Käy katsomassa mm. Torstain tähtivinkki -sarjaa, jossa on monta hyvää vinkkivideota.
YouTubesta löydät myös muita hyödyllisiä ja hauskuuttavia videoita.
Loistotähden Facebookissa kertoilen kuulumisia sinulle tärkeistä asioista ja ilmoittelen tapahtumista ja valmennuksista. Pistä seurantaan :)
Tällä sivustolla käytetään evästeitä käyttäjäkokemuksen parantamiseksi. Eväste on pieni tekstitiedosto, joka tallennetaan tilapäisesti käyttäjän kiintolevylle. Evästeitä käytetä
Välttämättömät evästeet tulisi pitää sallittuna, jotta voimme tallentaa evästeasetuksesi muistiin.