044 376 6033 Sähköposti

Kun uskalsin sanoa ”kyllä”, vaikka mieli hoki ”ei”

  Mieli tekee meille jatkuvasti tepposia. Se yrittää rajoittaa tekemisiämme sen minkä ehtii. “En minä osaa”, “en uskalla”, “ei minusta ole siihen”, “mitä muutkin minusta ajattelevat?”. Mieli on myös omien haaveidemme esteenä. Nämä edelliset ja monet muut selitykset, kuten “ei ole rahaa”, “ei ole aikaa” sokaisevat meidät niin pahasti, että pitkäaikaisimmatkin haaveet hautautuvat näiden selitysten…

Lue lisää

Ystävyyden tyyneet ja myrskyt

Päiväkirjamerkinta 21.4.2017 ”Miten ihminen voikaan uskoa sokeasti siihen, että on monia sydänystäviä? Eihän se mene niin. Vanhemmiten laatu korvaa määrän ja silloin ymmärtää, ketkä ovat niitä oikeita aarteita elämässä. Ne jotka ovat kultaakin arvokkaampia ja joita voi vaalia kuin perheenjäseniä. Niitä, joita ei sovi koskaan pitää itsestäänselvyytenä. Niitä, jotka välittävät aidosti niin ilon kuin hädän…

Lue lisää

Kiehtova hypnoosi

”Minä en ikinä missään tilanteessa suostuisi hypnoosiin.” ”Eli hypnotismin avulla mustakin voi tulla muskeliadonis ja samalla pääsis eroon fobioista?” ”Huuhaata sanon minä.” ”Ei röökinpolton lopettamiseen tarvita muuta kuin päättäväisyyttä ja selkärankaa ei suggestiota. Toki jos on löysää fyrkkaa niin mulla löytyy pihalta toivomuskaivo jonne voi heittää rahaa.” Hypnoosi kerää monenlaisia mielipiteitä. Siitä heitetään läppää, sitä…

Lue lisää

Onnistu tekemään pysyvä muutos

  Tammikuu on suosittu muutosprojektien aloituskuukausi. Toinen suosittu hetki on syksyllä, kesälomien jälkeen. Näinä aikoina, kun jokin uusi jakso alkaa, on usein helpomman tuntuista lopettaa tupakanpoltto, aloittaa kuntokuuri, alkaa tiputtamaan painoa, opetella syömään terveellisesti, lopettaa iltatissuttelu tai vaikkapa oppia elämään rennommin. Päätös muuttaa elämässä jotain parempaan suuntaan on aina hyväksi. Oletko valmis muutokseen? Luontaisesti olemme…

Lue lisää

Miksi haluan miellyttää?

  Viime blogitekstissäni käsittelin itsetunto-aihetta. Halusin nyt tarttua aiheeseen vielä syvällisemmin, miellyttämisen halu –teeman kautta, sillä nämä kaksi asiaa kulkevat minulla käsi kädessä. Kirjoitin vuosi sitten syksyllä miellyttämisen halusta pitkän pohdinnan omaan päiväkirjaani, jossa mietin seuraavia kysymyksiä: Missä tilanteissa miellyttäminen ilmenee? Mitä hyvää ja huonoa siinä on? Miltä se tuntuu? Miten ominaisuus on palvellut minua? Mistä tapahtumasta kaikki saattoi alkaa? Miten siitä pääsisi eroon? Pohdinnan…

Lue lisää

Muiden mielipiteiden kahleissa

Päiväkirjamerkintä 27.1.2009 ” Pitäiskö mun alkaa kapinallisemmaks ihmiseks? Sanoisin jyrkästi oman mielipiteeni, vaipuisin omiin maailmoihini eikä kukaan sais musta selvää! Oisinks mä sit cool?” Koko yläasteen halusin olla joku muu. Halusin pukeutua tyylikkäästi ja olla kaunis. Halusin olla suosittu. Halusin, että pojat taistelisivat kilpaa huomiostani. Halusin olla viehättävä heidän silmissään. Olin mielessäni päättänyt, että peruskoulun jälkeen teen suuren muodonmuutoksen –  karistaisin kintereiltäni kaiken entisen ja aloittaisin täysin puhtaalta pöydältä.…

Lue lisää

Ota elämästä irti kaikki minkä saat

  Päiväkirjamerkintä 30.8.2008 ”Olin tänään mun ensimmäisessä kolarissa! Oltiin just tultu Caribiasta uimasta ja elokuvista. Isi odotti liikennevaloissa normaalisti, kun vihreä valo syttyi palamaan. Isi lähti ajamaan ja yhtäkkiä joku idiootti kuski ajoi punaisia päin. Olin huomannut kyseisen auton metriä lähempänä, kun se tapahtui: Kuului aivan korvia vihlova ääni, auto kääntyi ja lasit helisivät. Fanta…

Lue lisää

Arvet koulun penkiltä

  “Rakas lapsi, sinulla ei ole mitään hätää. Kaikki on hyvin. Voin vain kuvitella miten peloissasi olet uuden luokkasi edessä, huuli turvonneena täynnä tikkejä. Mihin olet tullut? Mietit varmaan vanhoja kavereitasi, jotka jäivät Halikkoon, mutta olet nyt turvassa. Vaikka jouduit veljesi kanssa lähtemään äitisi luota, on hänkin turvassa. Se, että isi laittoi sinut kouluun tänään…

Lue lisää

Kun velvollisuus kahlitsee liikaa

  Päiväkirjamerkintä 18.12.2015 ”En saa unta. Kello on 3:54 ja mun pitäisi herätä tunnin päästä. Mun ei kannata enää nukkua. Iltavuorosta aamuvuoroon herääminen on kaikkein pahinta. Tämä työ vie multa kaiken energian, koska meillä on niin vähän hoitajia vuoroissa. Kauankohan mä jaksan, kun vakkaritkin haluavat lähteä pois? He eivät yksinkertaisesti kestä enää ja ovat ihan…

Lue lisää

Rauha säröjeni keskellä

Päiväkirjamerkintä 11.4.2017  ”Seinäkello on väärässä ajassa, mutten halua ostaa uusia pattereita. Viisarit lyö vain tyhjää ja elää omaa elämäänsä. Kotonamme vallitsee tietynlainen hallittu kaaos ja koneessa pyörii vihdoin viimeinen koneellinen. Pyykit oli odottaneet pesemistä jo kuukauden. Miten oudolla tavalla tykkään tästä, kun en tiedä koska saan seuraavan kerran rahaa ja tili näyttää miinusta. Kun seuraavasta…

Lue lisää

Blogi

Naura, niin pysyt terveenä

Nauru on iloinen asia! Rakastan nauramista. Nauru on luontainen osa minua, mutta vasta naurujoogaohjaajana olen tutustunut nauruun…

Lue lisää

Kun uskalsin sanoa ”kyllä”, vaikka mieli hoki ”ei”

Kuvassa Yrittäjänaisten laulun säveltäjä ja sanoittaja Pirkko Jaakkola oikealla.   Mieli tekee meille jatkuvasti tepposia. Se yrittää rajoittaa…

Lue lisää

Tapahtumat

Log in