fbpx

Unohda laihdutuskurssit, unohda dieetit ja anna itsellesi uusi elämäntapa, jossa ei tarvitse kärvistellä laihduttamisen kanssa. Luo itsellesi ajattelumalleja, joka auttavat sinua myös muilla elämän alueilla kuin painonhallinnassa. Nyt on kysymyksessä 

MUUTOS OMASSA AJATTELUSSASI

Kuulostaako tämä tutulta:

Tiedät tarkalleen miten pitäisi laihduttaa.

Olet laihduttanut monta kertaa erilaisten kurssien ja dieettien avulla, silti olet jatkuvasti alkupisteessä.

Peilikuvasi ei juurikaan miellytä sinua ja haukut itseäsi,  koska et pysy ruodussa.

Et ymmärrä ollenkaan itseäsi, etkä sitä, miksi teet juuri päinvastaisia asioita kuin haluaisit.

Mietit jatkuvasti, eikö painonpudotukseen ole olemassa mitään PYSYVÄÄ keinoa?

 

Tähän pysyvyyteen tähtää

Mielelläni ihannepainoon -valmennus

Mitä saat tästä valmennuksesta ja mistä tässä oikein on kysymys?

Mielelläni ihannepainoon -valmennuksen avulla opit ajattelemaan itsestäsi ja asioista positiivisemmin ja ymmärrät mielesi voimaa paremmin.

Opit luottamaan omaan kykyysi onnistua ja olemaan enemmän sinut itsesi kanssa.

Opit myös sisäistämään uuden tavan ajatella, syödä ja liikkua, joten voit pikkuhiljaa unohtaa laihduttamisen. 

Tässä valmennuksessa on kysymys ajattelun muutoksesta. 

Ensimmäinen kahden kuukauden mittainen valmennus starttaa kalenteriviikolla 10 (2.3. alkavalla viikolla)  ja päättyy viikolla 17 (20.4. alkavalla viikolla). 

Valmennus sisältää 

Neljä henkilökohtaista yksilövalmennusta

Kolme webinaaria verkossa

Mielenhallinnan ja painonhallinnan työkirjat

5 valmennusta tukevaa äänitettä 

Lisäksi tapaamme suljetussa facebook-ryhmässä, jossa olen vastaamassa kysymyksiin. 

 

Valmennuksen hinta

Valmennuksen hinta on 799 e, mutta koska tämä on tällaisena kokonaisuutena pilottivalmennus, saat sen nyt hintaan 499 e.

Valmennuksella on tyytyväisyystakuu. 

Miksi sinun kannattaa lähteä mukaan tähän valmennukseen?

Tällaista valmennusta ei ole ollut koskaan aiemmin. Nyt keskitytään puhtaasti mielen hallintaan painonhallinnassa. Myös valmennuksen monipuoluus on ainutlaatuinen. Valmennuksessa käytetään erilaisia oppimismenetelmiä hyödyksi: kirjoittaminen, piirtäminen, lukeminen, kuunteleminen, kehotyöskentely, mielikuvatyöskentely ja rentoutuminen.

Olen seitsemän vuoden ajan auttanut painonpudottajia hypnoosin avulla. Välillä aika turhaan, sillä yhdellä-kahdella kerralla ei saada pysyviä tuloksia aikaan. Nyt minulla on niin paljon kokemusta ja koulutusta takanani (NLP practitioner, Goal Mapping practitioner, LCF Life Coach), että olen valmis tähän kokonaisuuteen ja haluan auttaa sinua onnistumaan ja muuttamaan elämääsi helpommaksi painonhallinnan suhteen. 

Oletko valmis muuttamaan omat ajatuksesi ja onnistumaan vihdoin pysyvästi? Jos olet, niin ilmoittaudu heti! Valmennukseen otetaan vain 10 ensimmäistä ilmoittautunutta.

Lunasta paikkasi ilmoittautumalla minulle sähköpostilla, Messengerillä tai soittamalla.
Vastaan mielelläni lisäkysymyksiin. 

Mistä tiedät, sopiiko tämä valmennus sinulle?

Tämä noin kahden kuukauden valmennus on vaativa mutta mielekäs polku kohti onnistumista! 

Sen tarkoitus on auttaa sinua oivaltamaan itsestäsi asioita, jotka ovat tunnesyömisesi tai tapojesi takana. Kun saat purettua näitä ajatusesteitä, on sen jälkeen syöminen helpompaa ja voit unohtaa laihduttamisen. 

Valmennus ei ole mikään pikatie onneen, vaan joudut tekemään lujasti töitä itsesi kanssa. Ilman työtä ei kuitenkaan tule tuloksia! 

Tämä valmennus sopii erityisesti sinulle, joka…

Koet, että painonhallinta tuntuu pakkopullalta

Suoritat ehkä parhaillaankin jotain dieettiohjelmaa, eikä se välttämättä ole ensimmäinen. Olet saattanut kärsiä niin kutsutusta jojo-efektistä. Koet henkistä painetta suorittaa milloin minkäkinlaisia laihdutusohjelmia, mutta ne tuntuvat vain niin pitkään hyviltä, kun sinulla on siihen tuki. Et koe itse tekemistä palkitsevaksi.

Tunnet hillitöntä katumusta lipsahduksista

Olet tarttunut ruoskaan, jolla piiskaat itseäsi pienimmästäkin lipsahduksesta. Koet epäonnistumiset erittäin suurina pettymyksinä, ja katumuksen tunne on sinulle säännöllinen tuttu.

Olet valmis tekemään töitä

Pystyt koviinkin suorituksiin silloin, kun sinulla on aito sisäinen motivaatio siihen mitä teet. Et pelkää haasteita ja haluat voittaa itsesi.

Tämä valmennus ei valitettavasti sovi sinulle, joka…

Odotat ihmelaihtumista

Tämä ei ole ihmeparantola eikä mystinen laihdutuspilleri. Painonhallinta riippuu lopulta täysin omasta tekemisestä, motivaatiosta ja viitseliäisyydestä. Motivointiin, tietoihin ja taitoihin löytyy kyllä apua, mutta jos etsit yliluonnollisia keinoja, olet väärässä paikassa.

Odotat, että joku tekee työn puolestasi

Kuka muu sen muka tekisi kuin sinä itse? Saat toki jatkuvaa tukea, neuvoja ja kannustusta, jotka helpottavat matkaa. Sinä itse kuitenkin olet se, joka kaiken lopulta ratkaisee. Sinä itse olet myös se, joka saa työstä palkinnon.

Et ole valmis sitoutumaan valmennukseen

Muutaman yksittäisen vinkin sisäistäminen tuskin riittää tuloksiin. Valmennus on suunniteltu niin, että ainoastaan kokonaisuutena se pystyy tukemaan tavoitteitasi kokonaisvaltaisesti. Ja tämän kokonaisuuden haltuun ottaminen vaatii sitoutumista ja ajan varaamista työskentelylle.

Valmennuksen rakenne ja eteneminen

Mielelläni ihannepainoon -valmennus sisältää

4 Henkilökohtaista valmennuskertaa

Oman tilanteen tarkastelu ja tavoiden tekeminen 

Vahvuudet ja itsensä hyväksyminen 

Onnistumisen elementit 

Uudet uskomukset itsestä 

3 webinaarimuotoista ryhmävalmennusta

Goal mapping – Tavoitteet paperille ja mielikuviksi 

Positiivisuuden voima – Miten positiivisuus auttaa minua elämässä?

Pysähtyminen ja rentoutuminen – Miksi palautuminen on painonhallinnassa ja muutenkin niin tärkeää?

Kaikki ryhmävalmennukset nauhoitetaan, joten ne ovat katsottavissa myös muina ajankohtina

Henkilökohtaiset työkirjat

Painonhallinnan työkirja (ladattava pdf)

Mielenhallinnan työkirja (ladattava pdf)

Suljettu Facebook-yhteisö

Pääsy Facebook-ryhmään, jossa vastailen kysymyksiisi vähintään joka toinen päivä ja josta saat vertaistukea

Toimi heti! Valmennukseen otetaan vain 10 ensimmäistä ilmoittautunutta. Enää muutama paikka jäljellä.

Lähtemällä mukaan saat avuksesi kokeneen ja asiantuntevan Tarjan!

Olen auttanut hypnoosin avulla ihmisiä laihduttamaan jo 7 vuotta.

Olen siis tutustunut laihduttavan ihmisen ajatusmaailmaan perinpohjaisesti ja oppinut sitä kautta, mikä auttaa ja mikä ei.

Tiedän, miten mieltä tulee kouluttaa, jotta siitä ei muodostu estettä laihduttamiselle.

Osaan vaatia sinulta panostusta ja sitoutumista, enkä pelkää moittia mahdollisia tekosyitäsi.

Olen myös se, joka pystyy osoittamaan juuri sinun vahvuutesi ja onnistumisen hetkesi – ja iloitsen niistä kanssasi!

Valmennuksessa käytän hypnoosiin liittyvän osaamiseni lisäksi sekä Life Coach -oppeja, että Goal Mapping -työkaluja.

Lisäksi hyödynnän valmennuksessa positiivisen psykologian periaatteita.

Olen myös itse tehnyt vuosia töitä oman ajatusmaailmani kanssa terveellisten elämäntapojen suhteen, joten tiedän mitä vaiheita ja haasteita matkalla voi tulla vastaan.

Tarjolla on siis kokonaisvaltainen paketti asiantuntijuutta!

Valmennuksessa saat myös itsellesi työkaluja, joiden avulla muutoksia tapahtuu varmasti.

Ja jos mitään ei tapahdu, saat rahasi takaisin – valmennuksella on siis tyytyväisyystakuu!

Rohkeudesta palkitaan!

Saat jo valmiiksi kattavan valmennuksen tueksi vielä koko joukon äänitteitä, jotka antavat viimeisen silauksen matkallesi kohti onnistumista ja hyvää oloa.

On lupa olla ihminen -meditaatio, jonka avulla saat kohdattua omia tunteitasi.

Uskallan olla -rentoutumisäänite, jonka avulla voit vahvistaa sellaisia ominaisuuksia itsessäsi, jotka kaipaavat vahvistusta.

Haluat syödä terveellisesti – musiikillinen Mielitsemppari, jonka avulla mieleesi painuu kasvisten ja juuresten ihanuus ruokavaliossa helpolla ja hauskalla tavalla.

Kohti ihannepainoa -Mielitsemppari, joka auttaa ajatuksiasi uuteen suuntaan.

Rakkaudella keholle – Mielitsemppari, joka auttaa sinua ajattelemaan, että olet ainutlaatuinen sellaisena kuin olet.

Voit käydä tutustumassa näihin äänitteisiin jo etukäteen ja kuuntelemassa näytteitä Loistopuodissa

Mieli ja keho kohti menestystä!

Kutsun sinut lämpimästi mukaan tähän valmennukseen. Kun lähdet matkaan, niin saat

4 henkilökohtaista valmennuskertaa

3 ryhmävalmennusta

2 työkirjaa

5 äänitettä

1 Facebook-tukiryhmä

Ja kaiken tämän saat normaalihinnan 799 euron sijaan vain 499 eurolla.

Tule mukaan, onnistutaan yhdessä!

Tarja Kupias

Oletko valmis muuttamaan omat ajatuksesi ja onnistumaan vihdoin pysyvästi? Jos olet, niin ilmoittaudu heti! Valmennukseen otetaan vain 10 ensimmäistä ilmoittautunutta.

Lunasta paikkasi ilmoittautumalla minulle sähköpostilla, Messengerillä tai soittamalla.
Vastaan mielelläni lisäkysymyksiin. 

Loistotähti Oy, 044-3766033, info@loistotahti.fi, www.loistotahti.fi