044 376 6033 Sähköposti

Pelottaako että et pysty?

Tuntuuko joskus siltä, että mielesi pistää hanttiin kun valmistaudut johonkin suoritukseen, vaikkapa puheen pitämiseen? Tiedät, että osaat asiasi, mutta mielesi sanookin toista? Pelottaako että et pysty?

Haittaako jännitys suoritustasi? Kädet hikoavat, sydän jyskyttää. Suorituksesi menee jännityksen takia pieleen.

Luennon aikana pohditaan

  • Jännityksen ja pelon eroa.
  • Pelon ilmenemismuotoja ja yleisyyttä.
  • Mistä pelot kumpuavat?
  • Miten saat jännityksen ja jopa suoranaisen pelon kuriin.
  • Miten pelkoa voi hoitaa itse?

Luennon kesto 90 min.

Hinta 370 e + alv. Lisäksi laskutetaan matkakulut, kun matka Tarvasjoelta ylittää 40 km.

Tiesitkö, että

  • tiesitkö 2
    aivoissamme on yli 100 miljardia aivosolua, eli neuronia ja näillä kullakin on keskimäärin 5000 yhteyttä toisiin aivosoluihin?…

Blogi

Avun saantiko helppoa? Osa 1

  Olen viime aikoina törmännyt useampienkin psykiatrien/psykologien tekstihin siitä, miten ihmisten pitäisi lopettaa oman mielenterveytensä hoidattaminen vaihtoehtoisissa hoidoissa ja kääntyä ainoastaan…

Lue lisää

Ota elämästä irti kaikki minkä saat

  Päiväkirjamerkintä 30.8.2008 ”Olin tänään mun ensimmäisessä kolarissa! Oltiin just tultu Caribiasta uimasta ja elokuvista. Isi odotti liikennevaloissa normaalisti, kun vihreä valo…

Lue lisää

Tapahtumat

Log in