044 376 6033 Sähköposti

Jaksa paremmin

Jaksaminen on usein koetuksella arjen keskellä. Tuntuu, että töissä ahdistaa kiire ja kotona kaikki tekemättömät työt. Harrastuksiin olisi kiva mennä, mutta kun ei jaksa. Miten ihmeessä voisi lisätä omaa jaksamistaan?Jaksa paremmin –luennosta saat vinkkejä ja työkaluja jaksamisen lisäämiselle, mutta ennen kaikkea luento pistää sinut ajattelemaan omaa jaksamistasi.

Luennossa käsitellään seuraavia jaksamiseen liittyviä aiheita

  • Kannattaisiko penkaista omien ajatustensa sisältöä?
  • Onko unelmointi puppua vai suorastaan elinehto menestymiselle?
  • Miten omaa vireystilaa voi lisätä helpoilla harjoituksilla?
  • Mitä ymmärrät rentoutumisella?
  • Miten vietät yösi?

Luennon kesto 90 min.

Perusluennon hinta alkaen 370 e + alv. Hinta ei sisällä matkakuluja.

Tietylle kohderyhmälle räätälöity luento  alkaen 570 e + alv. Hinta ei sisällä matkakuluja.

Kiinnostuitko Jaksa paremmin -luennosta? Ota yhteyttä Tarjaan puh. 044-3766033 tai tarja@loistotahti.fi ja tilaa luento yrityksellesi tai yhdistyksellesi.

Palaa takaisin luennot pääsivulle. 

Blogi

Naura, niin pysyt terveenä

Nauru on iloinen asia! Rakastan nauramista. Nauru on luontainen osa minua, mutta vasta naurujoogaohjaajana olen tutustunut nauruun…

Lue lisää

Kun uskalsin sanoa ”kyllä”, vaikka mieli hoki ”ei”

Kuvassa Yrittäjänaisten laulun säveltäjä ja sanoittaja Pirkko Jaakkola oikealla.   Mieli tekee meille jatkuvasti tepposia. Se yrittää rajoittaa…

Lue lisää

Tapahtumat

Log in