fbpx

Korjaa elämäsi suunta

Koetko olevasi hukassa omassa elämässäsi?

Kaipaatko elämääsi hetkeksi kartturia, joka auttaa sinut takaisin oikealle tielle? Sille tielle, jolle oikeasti haluat, pois siltä tieltä, jonne olet ajautunut.

Korjaa elämäsi suunta valmennus auttaa

  • kun ajatuksesi ovat  kääntyneet sinua itseäsi vastaan, eli ovat erittäin negatiivisia. Haukut itseäsi, näet itsessäsi vain huonoja puolia, etkä usko tulevaisuuden tuovan sinulle mitään hyvää.  
  • kun pelko tai jännitys haittaa elämääsi, etkä pääse sen takia eteenpäin. Pelko voi olla esiintymispelkoa, pelkoa tulevasta, pelkoa taloudesta, pelkoa epäonnistumisesta. Olet antanut pelolle vallan, jolloin se ei päästä sinua toteuttamaan niitä asioita elämässäsi, joita elämääsi oikeasti haluat.
  • kun elämältäsi on kadonnut merkitys. Tunnet elämäsi turhaksi.  Sinun mielestäsi sinulla ei ole mitään annettavaa elämälle, eikä elämällä mitään annettavaa sinulle. 
  • kun kaipaat sparraajaa saavuttaaksesi jonkin tärkeän tavoitteesi. Tai ihan vaan hetkeksi kulkemaan rinnallasi ja haastamaan sinua elämäsi matkalla.

Kaikki edellä luetellut asiat voivat näyttäytyä elämässäsi voimakkaana stressitilana.  Kova stressi kaventaa ajatuksiamme. Se estää näkemästä asioita eri näkökulmista. Eri näkökulmien löytämiseen on paras apu ulkopuolinen sparraaja. 

Valmennuksen kautta

  • saat ymmärrystä mielen toiminnasta. Ymmärrys auttaa sinua hahmottamaan asioita omien ajatustesi ja tekojesi taustalla. Se  toimii muutoksen pohjana. 
  • oivallat asioita itsestäsi ja elämästäsi, joka luo hyvän pohjan uudelle suunnalle elämässäsi. 
  • saat valoisampia ajatuksia itsellesi, sekä toimivampia toimintatapoja. Opit positiivisesta ajattelusta ja opit tekemään asioita niin, että ne hyödyntävät sinua.
  • pääset eroon peloistasi. Olet rohkeampi, avarakatseisempi, iloisempi.
  • vahvistat olemassa olevia voimavarojasi ja käytät niitä paremmin hyödyksi. Voit saavuttaa tavoitteesi, toteuttaa unelmasi.
  • saat itsellesi työkaluja, joita voit käyttää myöhemmin hyödyksesi. 

Valmennuksen jälkeen ajattelet itsestäsi ja mahdollisuuksistasi eri tavalla. Sinulla on rohkeutta lähteä toteuttamaan haaveitasi. Elät varmempaa ja tavoitteellisempaa elämää ja mielesi on selkeämpi. Valmennuksen jälkeen tiedät  mikä on sinun oikea suuntasi elämässä.  

Miten valmennus etenee?

Valmennus etenee seuraavasti:

  • Kartoitamme yhdessä nykytilanteesi. 
  • Käymme läpi, mitä ajattelet itsestäsi, mitä elämästä. 
  • Asetamme yhdessä tavoitteet valmennujaksolle. 
  • Tavoitteittesi mukaisesti autan sinua vapautumaan sellaisista mielesi rajoitteista, jotka estävät ajattelemasta toisin.
  • Saat tehdä myös halutessasi tavoitekartan itsellesi, joka selkiinnyttää ajatuksiasi.  
  • Teemme erilaisia harjoituksia yhdessä. Saat myös itsellesi kotitehtäviä. 

Valmennuksessa tehdään kirjallisia, sekä käytännön harjoituksia. Suurin osa käytännön harjoituksista sisältää mielikuvatyöskentelyä. Välillä nauramme ja teemme kehollisia harjoituksia. Saat opastusta myös kotona tehtävään rentoutumiseen.  

Mihin menetelmiin valmennus perustuu

Käytän valmennuksessa kaikkea oppimaani tarpeen mukaan: 

  • positiivista psykologiaa
  • NLP:tä
  • Life Coachingia
  • Goal Mappingia
  • rentoutusta
  • hypnoosia

Missä ja miten?

Korjaa elämäsi suunta -valmennus on valmennuspaketti, joka sisältää kolme valmennuskertaa. 

  • Ensimmäisen valmennuskerran kesto on 90 min, jatkovalmennuskerrat ovat 60 min mittaisia.
  • Tarvittaessa voidaan vahvistaa positiivisia uusia ajatuksia hypnoosilla (lisäpalvelu). 
  • Valmennuskertoja voi olla myös enemmän kuin kolme, vaikkapa kerran kuukaudessa. 

Valmennus tapahtuu etävalmennuksena puhelimitse tai esimerkiksi Zoomin, Google Meetsin tai muun videoyhteyden välityksellä. Hypnoosivalmennus on aina lähivalmennus, joka tapahtuu Hilding Business Parkissa Loviisassa, osoitteessa Johtajantie 12.

Korjaa elämäsi suunta -valmennus (3 kertaa)

270 e (sis. alv 24%)

Varattuasi ensimmäisen valmennusajan saat maksulinkin, jolla voit maksaa valmennuksen.

Varaa itsellesi aika Korjaa elämäsi suunta -valmennukseen alla olevasta varauskalenterista.

Jos olet uusi asiakas, valitse ajanvarauksesta Korjaa elämäsi suunta 1. kerta. Vapaat ajat avautuvat näkymään automaattisesti. 

Voit peruuttaa ajan ajanvarauskalenterissa 24 h ennen varaustasi. Sen jälkeen varauksen peruminen vain sairastapauksessa tekstiviestillä suoraan Tarjalle puh. 044-3766033.

Mitä asiakkaani ovat sanoneet?

Elämäni on muuttunut hurjasti jäsentyneemmäksi Tarjan valmennuksessa. Tarja on valmentajana napakka ja luova, eikä huumoria puutu valmennussessioista. Hän johdattaa lempeästi asiakkaan oman alitajunnan maailmaan ja muutos alkaa tapahtua kuin itsestään kun valmennus etenee. Suosittelen lämpimästi Tarjaa, hän on asiansa osaava ja käyttää erilaisia työkaluja erilaisten ongelmien ratkaisemiseksi.
Kati Hoffström
Olen oppinut Tarjan avulla paljon positiivisemmaksi ja tasapainoisemmaksi. Näen nyt paremmin, kuinka paljon hienoja asioita ympärilläni tapahtuu. Tarjan kanssa on helppo jutella. Elämässä on tapahtunut paljon valmennuksen jälkeen. Voin lämpimästi suositella!
Rami Koski
Sait ymmärtämään mitä kaikkea olisikaan mahdollista tehdä, laitoit tutkimaan vaihtoehtoja mitä ei muuten olisi itsekseen tultu listattua. Sait kaikki tunteet pintaan jotka pitivät itseä paikoillaan, ja vielä käsiteltiin ne tunteet! Tuntuu että paino (jonka itse on tehnyt jalkaan) lähti ja voi leijailla ilmapallon tavoin minne vain ja tulla miksi vain! Mietin usein sanojasi, ne antavat voimaa ja rohkeutta. Käytän myös ”tunteet penkkiin” metodia ja se on todella opettavaista. Iltaisin herkku”nälän” ääressä mietin sanojasi ”tarvitsenko tätä todella?” Kiitos! Kaikesta tästä ja ilosta joka virtaa sinusta.
Miia Virkalahti