Tästä oppaasta saat seitsemän vinkkiä, jotka auttavat sinua ymmärtämään mielen voimaa painonhallinnassa ja uuden, terveellisen elämäntavan opettelussa. Kenties opit ajattelemaan muistakin asioista täysin uudella tavalla.
Mieleesi nousee varmaan upeita mielikuvia, kun mietit tuota kysymystä.
Ehkä vastaat, että elämäsi olisi helppoa.
Sinulla ei olisi ylimääräisiä mielitekoja, söisit niitä ruokia, jotka tiedät tekevän hyvää sinulle, liikkuisit tarpeeksi, arvostaisit itseäsi ja tykkäisit peilikuvastasi.
Jos joskus söisit herkkuja, niin nauttisit niistä hyvällä omallatunnolla.
Jos vastasit kyllä, niin tutustu myös uuteen Mielelläni ihannepainoon -valmennukseen. Tämä kahden kuukauden valmennus muuttaa ajatteluasi todella radikaalisti, niin ettei sinun tarvitse enää kärvistellä laihdutus ajattelun kanssa.