044 376 6033 Sähköposti

Ystävyyden tyyneet ja myrskyt

Päiväkirjamerkinta 21.4.2017 ”Miten ihminen voikaan uskoa sokeasti siihen, että on monia sydänystäviä? Eihän se mene niin. Vanhemmiten laatu korvaa määrän ja silloin ymmärtää, ketkä ovat niitä oikeita aarteita elämässä. Ne jotka ovat kultaakin arvokkaampia ja joita voi vaalia kuin perheenjäseniä. Niitä, joita ei sovi koskaan pitää itsestäänselvyytenä. Niitä, jotka välittävät aidosti niin ilon kuin hädän…

Lue lisää

Kiehtova hypnoosi

”Minä en ikinä missään tilanteessa suostuisi hypnoosiin.” ”Eli hypnotismin avulla mustakin voi tulla muskeliadonis ja samalla pääsis eroon fobioista?” ”Huuhaata sanon minä.” ”Ei röökinpolton lopettamiseen tarvita muuta kuin päättäväisyyttä ja selkärankaa ei suggestiota. Toki jos on löysää fyrkkaa niin mulla löytyy pihalta toivomuskaivo jonne voi heittää rahaa.” Hypnoosi kerää monenlaisia mielipiteitä. Siitä heitetään läppää, sitä…

Lue lisää

Onnistu tekemään pysyvä muutos

  Tammikuu on suosittu muutosprojektien aloituskuukausi. Toinen suosittu hetki on syksyllä, kesälomien jälkeen. Näinä aikoina, kun jokin uusi jakso alkaa, on usein helpomman tuntuista lopettaa tupakanpoltto, aloittaa kuntokuuri, alkaa tiputtamaan painoa, opetella syömään terveellisesti, lopettaa iltatissuttelu tai vaikkapa oppia elämään rennommin. Päätös muuttaa elämässä jotain parempaan suuntaan on aina hyväksi. Oletko valmis muutokseen? Luontaisesti olemme…

Lue lisää

Miksi haluan miellyttää?

  Viime blogitekstissäni käsittelin itsetunto-aihetta. Halusin nyt tarttua aiheeseen vielä syvällisemmin, miellyttämisen halu –teeman kautta, sillä nämä kaksi asiaa kulkevat minulla käsi kädessä. Kirjoitin vuosi sitten syksyllä miellyttämisen halusta pitkän pohdinnan omaan päiväkirjaani, jossa mietin seuraavia kysymyksiä: Missä tilanteissa miellyttäminen ilmenee? Mitä hyvää ja huonoa siinä on? Miltä se tuntuu? Miten ominaisuus on palvellut minua? Mistä tapahtumasta kaikki saattoi alkaa? Miten siitä pääsisi eroon? Pohdinnan…

Lue lisää

Muiden mielipiteiden kahleissa

Päiväkirjamerkintä 27.1.2009 ” Pitäiskö mun alkaa kapinallisemmaks ihmiseks? Sanoisin jyrkästi oman mielipiteeni, vaipuisin omiin maailmoihini eikä kukaan sais musta selvää! Oisinks mä sit cool?” Koko yläasteen halusin olla joku muu. Halusin pukeutua tyylikkäästi ja olla kaunis. Halusin olla suosittu. Halusin, että pojat taistelisivat kilpaa huomiostani. Halusin olla viehättävä heidän silmissään. Olin mielessäni päättänyt, että peruskoulun jälkeen teen suuren muodonmuutoksen –  karistaisin kintereiltäni kaiken entisen ja aloittaisin täysin puhtaalta pöydältä.…

Lue lisää

Olet itsetuntosi arvoinen

  Huono itsetunto on asia, jonka takia luokseni tullaan usein hypnoosiin. Huonon itsetunnon omaavat selittävät, kuinka he pelkäävät mokaavansa, eivät salli virheitä itselle, eivät usko itseensä eivätkä omiin tekemisiinsä, saatikka onnistumisiinsa. He haukkuvat itseään, eivät hyväksi omaa ulkonäköään tai olemustaan. He hokevat itselle etteivät osaa. He eivät saa sanottua mitä haluaisivat, eivätkä saa pidettyä puoliaan.…

Lue lisää

Lääkkeilläkö onneen?

  Olen viimeaikoina törmännyt useampaan psykiatrien/psykologien teksteihin siitä, miten ihmisten pitäisi lopettaa käyminen vaihtoehtoisissa hoidoissa ja kääntyä ainoastaan oikeiden ammattilaisten puoleen. Olen asiasta todella eri mieltä ja tulen ilmoittamaan tämän kolmiosaisen sarjan viimeisessä tekstissä oman kantani melko jyrkästikin,  täysin omien kokemuksieni pohjalta. Aikaisemmat samaan teemaan liittyvät kirjoitukseni ovat nimellä “Onko avun saanti helppoa?” ja käsittelevät…

Lue lisää

Avun saantiko helppoa? Osa 2

  Olen viime aikoina törmännyt useampaan psykiatrien/psykologien teksteihin siitä, miten ihmisten pitäisi lopettaa käyminen vaihtoehtoisissa hoidoissa ja kääntyä ainoastaan oikeiden ammattilaisten puoleen. Olen kuitenkin asiasta täysin eri mieltä heidän kanssa ja haluankin avata omien kokemuksieni pohjalta vähän erilaisesta näkökulmasta tätä asiaa. Olen kertonut tarinaani kronologisessa järjestyksessä ja keskityn päiväkirjamerkintöihini ja Omakannassa oleviin lääkärien merkintöihin. Työelämä…

Lue lisää

Avun saantiko helppoa? Osa 1

  Olen viime aikoina törmännyt useampienkin psykiatrien/psykologien tekstihin siitä, miten ihmisten pitäisi lopettaa oman mielenterveytensä hoidattaminen vaihtoehtoisissa hoidoissa ja kääntyä ainoastaan oikeiden ammattilaisten puoleen. Haluan avata omien kokemuksieni pohjalta vähän erilaisesta näkökulmasta tätä asiaa. Muun muassa sitä, miten vaikeaa on saada apua ja miten kauan saa odottaa hoitoon pääsyä. Miltä tuntuu, kun tuntuu, ettei kukaan…

Lue lisää

Ota elämästä irti kaikki minkä saat

  Päiväkirjamerkintä 30.8.2008 ”Olin tänään mun ensimmäisessä kolarissa! Oltiin just tultu Caribiasta uimasta ja elokuvista. Isi odotti liikennevaloissa normaalisti, kun vihreä valo syttyi palamaan. Isi lähti ajamaan ja yhtäkkiä joku idiootti kuski ajoi punaisia päin. Olin huomannut kyseisen auton metriä lähempänä, kun se tapahtui: Kuului aivan korvia vihlova ääni, auto kääntyi ja lasit helisivät. Fanta…

Lue lisää

Blogi

Ystävyyden tyyneet ja myrskyt

Päiväkirjamerkinta 21.4.2017 ”Miten ihminen voikaan uskoa sokeasti siihen, että on monia sydänystäviä? Eihän se mene niin. Vanhemmiten laatu korvaa määrän…

Lue lisää

Kiehtova hypnoosi

”Minä en ikinä missään tilanteessa suostuisi hypnoosiin.” ”Eli hypnotismin avulla mustakin voi tulla muskeliadonis ja samalla pääsis eroon fobioista?” ”Huuhaata…

Lue lisää

Tapahtumat

Firstbeat Hyvinvointianalyysi

Log in