fbpx

Asahi

Terveysliikuntaa, jonka avulla työhyvinvointi paranee ja stressi helpottuu

Asahin avulla työhyvinvointi paranee

Asahi on terveysliikuntaa parhaimmillaan ja sen säännöllisellä harjoittamisella työhyvinvointi paranee.  

”Asahin liikkeiden suunnittelussa on otettu huomioon erityisesti suomalaisten yleiset terveysongelmat.  kuten niskan ja hartiaseudun vaivat, selkävaivat, kaatumisista aiheutuvat vammat, ikääntymisen aiheuttamat liikunta- ja toimintakyvyn väheneminen, stressin aiheuttamat psykosomaattiset ongelmat ja masennus. ”

Asahin helpot, kehoa hellästi liikuttavat liikkeet yhdistettynä hengitykseen ja keskittymiseen, tekee asahista miellyttävän liikuntamuodon, jossa ei hiki lennä, mutta tulosta syntyy. 

Asahin liikesarjat ovat sen verran yksinkertaisia, että kaikki pystyvät harjoittamaan asahia jo ensimmäisellä kerralla. Asahia on mahdollista tehdä myös istuma-asennossa. 

”Asahissa yhdistyvät sekä itämaisen että länsimaisen terveysliikunnan parhaat perinteet.”

Asahi on Suomessa kehitetty liikuntamuoto, jonka perustajina on neljä karateopettajaa / liikuntavalmentajaa.

Lainaukset sivustolta asahi.fi

Asahi on japania ja tarkoittaa aurinkoa!

Asahi sopii kaikkiin tapahtumiin

Asahi sopii kaikenlaisiin tapahtumiin ja tilaisuuksiin. Se sopii loistavasti rauhoittavaksi työhyvinvoinnin päivän ohjelmanumeroksi, mutta myös välipalaksi pitkiin kokous- tai koulutuspäiviin. 

Asahissa mieli keskittyy liikkeeseen ja keho nauttii pehmeistä ja helpoista liikesarjoista, jotka oppii nopeasti. 

Kouluttaudun parhaillaan asahi-ohjaajaksi. Valmistun huhtikuun lopussa 2022, sen jälkeen saat minut ohjaamaan teille asahia. Toki, otan tilauksia nyt jo vastaan. 

Kysy tarjousta alla olevalla lomakkeella. 

Kaikille avoimia Asahi-tunteja tarjolla Loviisassa

Jos yrityksesi on Loviisassa, voitte ilmoittautua Asahi-tunneille, joita ohjaan Hilding Business Parkin Ideatehtaassa, Johtajantie 12.