044 376 6033 Sähköposti

Onnistu tekemään pysyvä muutos

  Tammikuu on suosittu muutosprojektien aloituskuukausi. Toinen suosittu hetki on syksyllä, kesälomien jälkeen. Näinä aikoina, kun jokin uusi jakso alkaa, on usein helpomman tuntuista lopettaa tupakanpoltto, aloittaa kuntokuuri, alkaa tiputtamaan painoa, opetella syömään terveellisesti, lopettaa iltatissuttelu tai vaikkapa oppia elämään rennommin. Päätös muuttaa elämässä jotain parempaan suuntaan on aina hyväksi. Oletko valmis muutokseen? Luontaisesti olemme…

Lue lisää

Blogi

Naura, niin pysyt terveenä

Nauru on iloinen asia! Rakastan nauramista. Nauru on luontainen osa minua, mutta vasta naurujoogaohjaajana olen tutustunut nauruun…

Lue lisää

Kun uskalsin sanoa ”kyllä”, vaikka mieli hoki ”ei”

Kuvassa Yrittäjänaisten laulun säveltäjä ja sanoittaja Pirkko Jaakkola oikealla.   Mieli tekee meille jatkuvasti tepposia. Se yrittää rajoittaa…

Lue lisää

Tapahtumat

Log in